Часто родители волнуются из-за того, что их ребенок слишком рассеян. Такие дети часто отвлекаются, не могут сконцентрироваться на каком-либо деле, забывают только что сказанное. Это вызывает неудобства, так как родителям приходится контролировать все действия ребенка. По каким причинам дети могут быть рассеянными? Как бороться с этой проблемой?
Для будущего школьника внимательность крайне важна. Как понять, что ваш малыш рассеян?
С невнимательностью ребенка необходимо бороться. Иначе ему будет очень трудно усваивать материал в школе. Чтобы избавиться от этой проблемы, в первую очередь, необходимо определить, по какой причине ребенок так рассеян и невнимателен. Специалисты определили несколько факторов, которые провоцируют рассеянность у детей в раннем возрасте.
Рассеянность – это не приговор для вашего малыша. Победить ее должны помочь родители. Если вы не можете справиться самостоятельно, обратитесь к психологу. Помочь ребенку стать более сосредоточенным можно с помощью следующих советов.
Приложив некоторые усилия, вы поможете своему ребенку стать более внимательным.
Недостаток концентрации внимания — частая проблема школьников, которая особенно обостряется в зимнее и весеннее время года. Факторов виновных в невнимательности великое множество, мы рассмотрим самые популярные и способы решения.
Внимательность необходима ребенку во всех сферах жизни и не только в обучении, ее отсутствие может стать препятствием к изучению нот или знакомству с новой информацией. Кроме того, нарушение не редко приводит к несчастным случаям на дороге, дома или в школьном учреждении, поэтому искать причину и пути решения следует как можно скорее, а еще лучше, начать с ее профилактики. Однако, когда внимательность уже мешает воспринимать окружающий мир, в этом случае необходимы не профилактические меры, а целый набор действий.
Для начала послушаем медицину, c точки зрения специалистов дефицит концентрации внимания — это нарушение способности сосредоточиться на конкретной вещи или каком-либо действии, которая меняется в зависимости от времени суток, интереса, нагрузки на психику, питания, а также приема некоторых лекарственных средств. Основными показателями невнимательности у школьника служат:
Конечно, 99% людей на планете не способны на продолжительную сосредоточенность, но если нарушение внимания возникает регулярно, пора искать причину.
Существует много причин приводящих к невозможности концентрировать внимание на определенной цели, среди них есть внутренние и внешние факторы. Внутренние, это то, что связано с психологическим напряжением, например, неприятные ситуации или личные страхи, мысли о которые не покидают разум. Также они выражаются недостатком времени на отдых между уроками или дополнительным образованием (кружками).
Играет здесь важную роль и уровень сложности выполняемой задачи, если она трудна, ребенок чувствует себя напряженным, возникают сомнения нарушающие внимание. Тот же эффект происходит, когда выполняемое действие слишком легкое, школьник просто теряет интерес. Кроме того, рекомендуется обращать внимание на сигналы организма — недостаточный сон, неправильное питание могут серьезно влиять на работоспособность.
К внешним факторам относится учебная среда вызывающая дискомфорт — это шум, жара или холод, плохое освещение комнаты, беспорядок. Еще один подпункт, это современные средства массовой информации поступающие из телевизора, смартфона, компьютера, планшета. Рекомендуется на время обучения все перечисленное отключать, как так даже сигнал смс способен отвлечь минимум на десять минут.
Вышеперечисленные причины показывают — чтобы улучшить концентрацию внимания школьника необходимо проследить за его количеством часов сна, порядком и освещением в помещении, отключить все современные источники информации на время домашних уроков, делать перерывы каждые 20 — 40 минут, а между кружками должно пройти не меньше часа. Питание должно включать все витамины, минералы и углеводы.
Учитываете биоритм невнимательного ученика, понаблюдайте в какое время он наиболее внимателен, а уроки выполняются быстрее. Используйте эти часы в свою пользу и впредь придерживайтесь расписания, составленного и размещенного рядом с рабочим столом ребенка. Больше гуляйте на свежем воздухе, физическая активность благоприятно сказывается на умственной работе.
Способы выше обычно помогают восстановить внимательность за неделю, если этого не происходит, обратитесь к педиатру. Вполне возможно, что вам понадобится консультация невролога, поскольку невнимательность иногда выступает как сигнал скрытого расстройства.
F90.0 Нарушение активности и внимания
Школьники могут страдать от рассеянности из-за некоторых болезней, конфликтов с учителями, сверстниками, родственниками и пр. В подобной обстановке ребёнок всё время будет находиться в напряжении, что не позволит ему сосредоточиться. При появлении признаков рассеянности нужно узнать, какова причина подобного поведения малыша, после чего решить эту проблему, устранив причину.
Существуют также случаи, когда у ребёнка от рождения наблюдается рассеянность внимания – это следствие некоторых особенностей деятельности его нервной системы. Обуславливаются эти особенности неравномерным развитием функций и процессов, протекающих в мозге ребёнка. При наличии подобных проблем малыш не сможет надолго сосредоточиться, будет быстро утомляться и постоянно переключаться с одного дела на другое.
Невнимательность и рассеянность у ребёнка часто является одним из симптомов СДВГ. При наличии этого заболевания у ребёнка наблюдается рассеянность типа «порхающее» внимание. Признаками этого вида расстройства является слабая концентрация и быстрая непроизвольная переключаемость.
Данное заболевание характеризуется не только рассеянностью – такой малыш ещё и очень подвижный и чересчур активный – не может долго сидеть на одном месте и заниматься одним делом. Такие дети стремятся быстро переключаться с одной работы на другую, даже если дело, которым они занимаются, им по-настоящему интересно.
Ребёнок с СДВГ всюду влезает и всегда находит возможность что-нибудь натворить. Помимо этого он очень неусидчив, постоянно что-то забывает, довольно неуклюж. В некоторых случаях не может научиться стоянию на 1ой ноге.
Проявление признаков болезни в основном начинается в школе – тогда врачи и ставят этот диагноз. Школьник срывает занятия, крутится, вертится, мешает учителю и другим детям. При этом делает это совершенно ненамеренно. Дети, имеющие диагноз СДВГ, зачастую обладают различными талантами и довольно умные, но при этом никак не могут проявить эти свои умения.
Рассеянность у ребёнка – как её опознать и определить? Ниже представлены некоторые симптомы, которые свидетельствуют о наличии такой проблемы:
Родителям также следует обратить внимание на следующие признаки, которые демонстрируют развитие у ребёнка невнимательности:
В целом, некоторые симптомы могут временами проявляться у каждого ребёнка, но если такие проблемы у школьника присутствуют постоянно, следует заняться вопросом поиска причины подобного поведения.
Начавшие обучение в школе детишки, часто довольно невнимательны и рассеяны – их умение концентрироваться ещё не развилось. Но улучшать этот навык необходимо, так же, как и умение читать, писать, считать. Внимание проявляется как точное выполнение взаимосвязанных с ним функций. Внимательное поведение позволяет получать чёткие и ясные образы, да и вообще все процессы мышления в таком случае происходят гораздо быстрее. И действует при этом человек более чётко и аккуратно.
Тщательно следите за поведением чада – рассеянность у ребёнка может привести к проблемам со школьной успеваемостью. Если вы выявили, что у вашего малыша указанные ниже симптомы проявляются больше полугода, следует отвести его на консультацию к психологу:
В наше время обучение в школе требует от детей не только умения развиваться умственно и физически, но и также учиться быстро воспринимать и перерабатывать большое количество информации. Помимо этого, в тот же период времени происходит множество внутренних перемен в их психическом и физическом состоянии. Влияние также могут оказывать индивидуальные особенности характера, умение обучаться, наличие мотивации. Всё это способно стать причиной симптома рассеянность у ребёнка.
В начальной школе от ребёнка требуется не только внимательность, но также усидчивость и аккуратность – всё это ему довольно трудно осуществлять поначалу.
Ученик также может быть невнимательным из-за конфликтов со сверстниками, учителями, проблем в семье. Если есть младшие дети, ребёнок может к ним ревновать, также он может бояться родителей, ругаться с учителем или одноклассниками. Все эти причины влияют на концентрацию внимания и сосредоточенность.
Если школьник уже длительное время (более 6 месяцев) не может сосредоточиться и рассеян даже в случае работы над чем-то интересным для него, следует немедленно обратиться к неврологу. Возможно, что у ребёнка наблюдается гиперактивный синдром. В этом случае для решения проблемы понадобится помощь квалифицированного специалиста.
Рассеянность у ребёнка может случиться по разным причинам. Среди них синдром повышенной активности, который проявляется в том, что он зачастую ведёт себя совершенно неконтролируемо. Помимо этого у него можно заметить отсутствие внимания и сосредоточенности, излишнее беспокойство, рассеянность. В принципе, ребёнок и должен быть таким активным и непоседливым, но когда он ведёт себя чересчур резко, вообще не поддаваясь контролю, это нехороший признак.
Существует ряд признаков, которые считаются проявлением синдрома повышенной активности у ребёнка. Среди них:
Обнаружив у своего чада хотя бы треть вышеописанных признаков, нужно сразу же обратиться к врачу, который специализируется на излечении детской гиперактивности.
Существует 2 группы, на которые можно поделить невнимательных и чересчур рассеянных детишек:
Первая из них включает детей, которые до определённого момента рассеянностью не страдали. В таком случае причиной возникновения проблемы могло оказаться какое-нибудь длительное хроническое заболевание, истощившее в итоге его нервную систему. Помимо этого фактора рассеянность у ребёнка может быть следствием проблем в семье или конфликта в школе. Из-за внутреннего напряжения малышу не удаётся сосредоточиться на учёбе и других повседневных делах.
Вторую группу составляют дети, имеющие синдром рассеянности с момента рождения. Они являются таковыми из-за слабой нервной системы – у них наблюдается врождённая неравномерность в развитии функций мозга. Этот недостаток оказывает наибольшее влияние как раз на внимательность. Такие малыши страдают недостатком энергичности, постоянно меняют дело, которым занимаются. Они могут заметить множество различных мелочей в окружении, отмечать разнообразные детали, но при этом у них никак не будет получаться сосредоточиться на том, что объясняет учитель. Тут нет их вины, всё дело во врождённом заболевании, побороть которое они не в состоянии.
Для ребёнка, достигшего 7летнего возраста, главным видом деятельности является школьное обучение. Данный процесс серьёзно меняет функционирование всех психических процессов, происходящих в его организме. Внимательность тоже претерпевает некоторые изменения, ведь учёба требует от малыша более серьёзной концентрации. Очень часто проблемы с успеваемостью у младших школьников выявляются в отсутствии сосредоточенности, неумении понимать учительские требования, концентрироваться на собственной работе. Всё это обычно и вызывает у учителя наибольшие нарекания.
Внимательность первоклассников поначалу плохо развита и почти не отличается от поведения дошколят – эти дети ещё не способны одновременно слушать рассказ о жизни художника и смотреть на его картину – они сосредотачиваются на чём-то одном. Рассеянность у ребёнка проявляется в том, что при выполнении трудного задания он быстро сделает знакомые для него действия, но сразу же забудет суть самой задачи, и каким путём был получен результат. Всё это происходит из-за того, что в процессе выполнения заданного действия он будет сосредоточен только на одном аспекте, не обращая внимания на остальные нюансы.
Если ребёнок стал забывчивым и начал демонстрировать признаки рассеянности, возможно, это является следствием развития синдрома дефицита внимания. Да и этот синдром может появиться как результат другой болезни или быть самостоятельной проблемой. Болезнь может сопровождаться общим состоянием слабости и возникнуть на фоне инфекции или вируса или проблем с эндокринной системой. Так что следует понимать, что обычная рассеянность у ребёнка может повлечь за собой серьёзные последствия, если к ней не отнестись внимательно.
Проблемы со вниманием могут быть следствием стресса, который заставляет ребёнка чувствовать себя угнетённо и тревожно, или сложной эмоциональной ситуации, произошедшей с ним. Так что, если вы заметили проявление таких признаков, как неспособность воспринимать обращённую речь и поддерживать концентрацию внимания, отправьте ребёнка на осмотр. Нужно будет проконсультироваться с неврологом и пройти диспансеризацию. Это позволит избежать возникновения различных осложнений, ведь врач сможет выявить причину проблемы и назначить нужное лечение.
В целом проблемы со вниманием считаются признаком болезни, только если есть иные соматические или нервно-психические нарушения.
Заметив у своего ребёнка нижеописанные признаки, которые к тому же наблюдаются у него постоянно, следует насторожиться. Возможно, он подвергся влиянию СДВ. Симптомы следующие:
Конечно, кое-какие из этих симптомов присущи большинству малышей, но если ваш ребёнок демонстрирует большинство из них, причём делает это чаще, чем прочие сверстники, следует насторожиться. Рассеянность у ребёнка может оказаться следствием какого-то заболевания и проявляться где угодно – как в детсаду или школе, так и дома. Невнимательность никак не зависит от того, чем малыш занимается – играет или учится.
Выявить этот синдром важно ещё на раннем этапе его развития. Детское неумение сосредоточиться и подверженность рассеянности опасны тем, что при игнорировании этой проблемы в будущем она станет серьёзнее. С возрастом ребёнку будет гораздо труднее справляться с её последствиями.
Вниманием называют умение сосредоточить психическую деятельность мозга на одном конкретном объекте. Непроизвольно фокусировать своё внимание способен каждый человек без исключения.
Сама по себе внимательность является сложившейся чертой характера зрелого человека. Рассеянный ребёнок может обратить своё внимание на какое-то дело или объект, но при этом полностью сконцентрироваться ему не удастся. Это происходит, потому что в детстве такое качество, как внимательность, ещё не может стать личной чертой характера.
Рассеянность у ребёнка может оказаться следствием какой-нибудь болезни – воспаления носоглотки, появления аденоидов, проблем с работой мозга. Проанализировать проблему лучше при помощи квалифицированного специалиста, чтобы выяснить причину нарушения и поставить чёткий диагноз.
Приступая к выяснению причин возникновения рассеянности, следует сначала проанализировать, какой у малыша распорядок дня. Есть вероятность, что он не высыпается, ему не хватает внимания, он получает неправильное питание, сильно устаёт. Вполне возможно, именно в этом и кроется причина рассеянности и невнимательности ребёнка. Тогда останется лишь устранить мешающий фактор, и в его поведении всё наладится.
При появлении симптомов рассеянности, можно пройти инструментальную диагностику. Курс обследования проводится при помощи таких аппаратов:
Когда весь диагностический курс пройдет, можно установить причину болезни и поставить диагноз.
Рассеянность у ребёнка может диагностироваться при помощи психологических тестов. В этом случае детально изучается развитие познавательных процессов у ребёнка (непроизвольных и естественных) в попытке вовремя обнаружить и описать произвольные когнитивные реакции и поступки.
Чтобы диагностировать внимательность у малыша, можно воспользоваться такими игровыми способами:
При дифференциальной диагностике СДВ, который может быть одной из причин рассеянного поведения, выявляются патологии, которые могут быть присущи данному заболеванию. Его причинами также могут быть разнообразные инфекционные болезни, нарушения в работе ЦНС и мозга, повреждения головы, отравление свинцовыми парами, церебральная гипоксия.
Рассеянность у ребёнка, а также проявление у него головокружения, головных болей, гиперактивности, раздражительности, проблем со сном могут являться признаком невроза или наблюдаться после черепно-мозгового повреждения в качестве посттравматического синдрома.
Проблемы с поведением ребёнка могут и не быть следствием какой-то болезни. Невнимательность, а также гиперактивность и импульсивность могут быть по причине стресса из-за смерти кого-то из близких, или их болезни. Или же оттого, что ребёнку становится скучно – например, школьная программа даётся ему слишком просто. Именно поэтому с постановкой диагноза спешить не следует – ребёнку нужно будет побыть под наблюдением врачей в течение полугода.
СДВ, сопровождающийся повышенной активностью, необходимо диагностировать, опираясь на сбор анамнеза, который производится при помощи опроса родителей ребёнка и анкетирования его школьных учителей.
Лечить расстройство внимания можно разными способами. Они зависят от множества факторов – от причин и происхождения этого симптома, а также самого человека – его характера и индивидуальных особенностей.
Корректировать рассеянность у ребёнка можно при помощи специальных занятий, направленных на улучшение концентрации. Таковыми являются головоломки и логические задачки, которые малыш должен решать. Также важно чётко распределить занятия на день, выделив побольше времени для физической активности и полноценного отдыха. Если психические заболевания у ребёнка не обнаружены, то причиной рассеянности, скорее всего, будет отсутствие интереса к предлагаемым занятиям. Так что на начальном этапе корректировки нужно попробовать решить проблему без привлечения лекарственных препаратов. Необходимо увлечь малыша, чтобы ему самому было интересно то, чем он занят – тогда он сможет лучше концентрироваться.
Растущий детский организм требует баланса полезных витаминов, ведь его отсутствие тоже может стать причиной проблем с внимательностью. В таком случае полезно будет попринимать комплекс витаминов. Если же проблема возникла вследствие нарушений в иммунной системе, можно пройти курс лечения иммуностимуляторами.
Среди медикаментов, которые могут лечить рассеянность у ребёнка, выделяют психостимуляторы, которые нужно принимать под контролем врача.
Побочные эффекты: раздражительность, тревожность, тошнота, диарея, головные боли, тремор, судороги.
Противопоказания: нельзя принимать детям с диабетом и аллергиями на фруктовые соки. Также нельзя назначать младенцам до 1 года.
Противопоказания: не принимают совместно с антидепрессантами, нейролептиками, транквилизаторами.
Противопоказания:
Дозировка лекарства для детей составляет 20-250мг. Более точно её назначает врач, в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.
Побочные эффекты: может проявляться тревожность, раздражительность, чрезмерная возбудимость.
Рассеянность у ребёнка может корректироваться без применения лекарственных препаратов – курс состоит из различных процедур, среди которых коррекция нейропсихологическим и педагогическим методами, психотерапия, способы модификации поведения. Применяются и физиотерапевтические процедуры.
Родителям нужно пройти консультацию у психотерапевта, где им объяснят что они не должны воспринимать такое поведение ребёнка негативно – он не делает это нарочно, поэтому к нему нужно относиться терпеливо и с пониманием. Также необходимо следить за тем, чтобы ребёнок соблюдал режим дня – в определённое время ел, делал уроки, ложился спать. От избытка энергии пусть избавляется во время долгих прогулок, бегая, прыгая, совершая физические упражнения.
Потому как такому ребёнку трудно сконцентрироваться, старайтесь не загружать его заданиями – пусть будет только одно на отдельный временной промежуток. Также следует тщательно подбирать ему партнёров по играм – они должны быть спокойными и уравновешенными.
Рассеянность у ребёнка можно лечить некоторыми народными средствами.
Например, хорошо подойдут ягоды можжевельника. Их необходимо есть, начав с 1й штуки в сутки, и так, постепенно увеличивая на одну, дойти до 12 штук. Далее необходимо провести обратный курс – в порядке убывания.
Перемешайте между собой по 2 части порезанного сухого корня розовой родиолы и эхинацеи и прибавьте к получившейся смеси шишки хмеля (1 часть). Столовая ложка этого сбора заливается стаканом кипятка и настаивается в течение четверти часа. В получившийся отвар добавляют мёд (2 ч. л.) и пьют в течение дня, поделив содержимое на 3 части. Длится такой курс примерно месяц.
Очень полезен для организма в целом, и улучшения внимательности в частности, обыкновенный чеснок. Съедайте перед каждым приёмом пищи по 1-2 зубчика.
Улучшать внимание ребёнка можно при помощи различных способов. Не помешает в этом случае приём лечебных трав. Они положительно влияют на организм, хотя нельзя забывать о том, что такое лечение тоже должно назначаться врачом. На рассеянность у ребёнка хорошо действуют такие травы, как ромашка и мелисса. Они способствуют лучшей концентрации, оказывая успокаивающий эффект.
Применяется также такой метод, как фитотерапия.
В качестве альтернативы лечения при помощи лекарств может использоваться гомеопатия. Её могут назначить в случае, если ребёнок проявляет токсическую или аллергическую реакцию на медпрепараты. Гомеопатическими средствами улучшают деятельность ЖКТ, повышают защитные силы организма, лечат аденоиды и проблемы с поведением – например, рассеянность у ребёнка.
Данный симптом может наблюдаться при наличии синдрома гиперактивности. Ребёнок не только становится слишком шумным, буйным и неконтролируемым, но также ещё и ведёт себя невнимательно – может забывать, терять вещи и пр. Многочисленные обследования показали, что при таком заболевании поведение детей, принимавших индивидуальные дозы гомеопатических средств, улучшилось в разы – они стали спокойнее, аккуратнее, внимательнее, исчезла постоянная рассеянность. Среди самых эффективных средств гомеопатии при СДВГ:
Если ваш ребёнок проявляет признаки невнимательности, это ещё не значит, что он болен. В целях профилактики можно ещё с ранних лет тренировать его произвольное внимание – можно давать ребёнку зеркало, в которое он будет рассматривать себя, пытаясь сосредоточиться на происходящем. Также существует огромное количество игрушек, способствующих развитию концентрации. В грудном возрасте детям можно показывать разнообразные предметы, объясняя при этом, для чего они нужны. Это тоже хорошо тренирует произвольное внимание.
Если вы заметили рассеянность у ребёнка, следует купить ему игры, которые будут развивать его внимательность – такие, как лото, мозаика или пазлы. Поиграйте с ребёнком в эти игры – расскажите о правилах, объясните, как нужно собирать из отдельных частей картинку и пр. Совместные занятия должны увлечь ребёнка, помогая ему учиться концентрации.
Для ученика школьного возраста нужно создать атмосферу, настраивающую его на рабочий режим. Не следует ставить стол у окна, чтобы ребёнок не отвлекался на происходящее на улице. Также, пока он делает уроки, нужно сохранять в доме тишину. Нелишним будет также посадить его в школе на первые парты, чтобы он мог сконцентрироваться на учителе и доске.
Расстройство, описываемое как «порхающее» внимание, не нуждается в особом лечении. Оно в основном происходит из-за перенесённой болезни или усталости. Рассеянность у ребёнка в таком случае будет временным явлением. Но только если выявить причину её происхождения и устранить её. Подобная патология происходит вследствие временного снижения подвижности у ребёнка в нервных процессах. Причиной может быть церебральный атеросклероз или кислородное голодание мозга.
Частенько родители детей, страдающих от рассеянности и ухудшившейся памяти, отправляют их на консультацию к врачу, чтобы выяснить, насколько серьёзным является это нарушение, и каким образом его нужно лечить. Каким в таком случае может быть прогноз на лечение постоянной рассеянности?
Зачастую он вполне положительный, так как при затруднении с переключением внимания и проблемах с концентрацией особое лечение не требуется. В основном это является следствием обычной усталости – она может быть как умственная или эмоциональная, так и физическая. Переутомившись, человек становится рассеянным и утрачивает способность нормально сосредоточиться. Понятно, что в такой ситуации следует просто предоставить организму отдых или на некоторое время поменять обстановку.
Как часто можно наблюдать такую картину: ученик готовит уроки. Вот он сидит за столом у окна. Перед ним раскрытая тетрадь и учебник по арифметике, но взор его устремлен куда-то в неведомую даль, а карандашом он словно хочет просверлить дырку в собственной щеке.
Ты решил задачу?
- Нет… Но я уже думаю.
А в тетради никаких следов другой работы, кроме раздумья, хотя так он сидит уже полчаса. О чем он думает?
Конечно, не о 100 килограммах сахарной свеклы, из которых получается 18 килограммов сахару, и не о том, сколько сахару получится из 10 тонн этой свеклы… Он, видимо, всерьез хотел заняться арифметикой, но мысли его своевольно убежали прочь от учебника и увлекли за собой воображение мальчика.
Виноват ли он? Конечно, нет. Он просто не умеет еще владеть своим вниманием.
Про таких детей говорят: рассеян и невнимателен. А успехи в школе, как правило, оставляют желать лучшего. Что же делать? Рассеянность - вполне преодолимый недостаток в поведении и характере ребенка. Надо только поменьше бранить и наказывать за нее, потому что это не поможет. А лучше найти истинные причины рассеянности и невнимательности ребенка и постараться устранить их.
Рассеянность довольно часто наблюдается у детей и иногда становится просто катастрофической. Причины детской рассеянности очень разнообразны: какое-нибудь недомогание, нервозность (повышенная чувствительность, быстрая возбудимость), недостаток витаминов, быстрая утомляемость как результат неорганизованного быта (ребенок поздно ложится, мало спит, мало бывает на воздухе, нерегулярно ест), последствия ранее перенесенной болезни.
Прежде всего обратиться за советом к врачу-педиатру, чтобы он установил, нет ли у ребенка какого-нибудь недомогания, и если так, то немедленно приступить к лечению.
Но вот оказывается, что ребенок здоров, и врач не прописал никаких лекарств, но дал совет: ни в коем случае не бранить ребенка за рассеянность, не высмеивать в нем этот недостаток, как это часто бывает в кругу семьи и даже в школе.
Насмешливое отношение не помогает, а приносит большой вред: ребенок перестает себя уважать, теряет веру в себя, озлобляется. Надо помогать маленькому школьнику учиться, но при этом обязательно давать ему самостоятельные дела, и если ему удалась хотя бы даже самая пустячная работа, надо непременно похвалить: «Смотри-ка ты, какой молодец! Сам ведь отлично справился!»
Все родители знают, какое огромное значение имеет правильная организация быта детей (сон, питание, свежий воздух), но часто недооценивают ту роль, которую в общем физическом и моральном состоянии ребенка играет вся атмосфера жизни и быта семьи.
Несколько примеров:
1. Девочка в школе очень уж рассеянна. У нее всегда какой-то отсутствующий взгляд, она точно не слышит, что делается вокруг, невпопад отвечает на вопросы. Она стала получать плохие отметки, хотя раньше была хорошей ученицей. С ней что-то случилось.
Классная руководительница заинтересовалась ее домашним бытом и узнала, что родители расходятся. Конечно, девочка тяжело переживает этот семейный разлад, она потрясена этим страшным и таким непонятным для нее фактом. Где уж тут слушать объяснения учителя!?
Это уже не слабое внимание или болезненная рассеянность, а тяжкое горе, которое не дает покоя и лишает возможности сосредоточить мысли на учебной работе. А родители отделываются пословицей: «Перемелется - мука будет».
2. Первоклассница, которая квалифицируется как «трудный ребенок»: в классе она ни минуты не может сидеть спокойно, вертится, оглядывается, так рассеянна, что не слышит, когда к ней обращается учительница. Не успевает. Вызвали, наконец, в школу родителей. Пришел отец. Из разговора с ним все выяснилось.
Воспитание девочки зависит всецело от настроения мамы. В хорошем настроении мама ласкает и балует дочку, в плохом - придирается, бьет девочку и даже выгоняет из дому. Она лишена душевного равновесия, отсюда - нервозность и рассеянность, что легко было бы устранить при условии разумного отношения к ней матери.
Часы, когда дети готовят уроки,- это святые часы. О, если бы так думали все родители! Тогда бы, наверное, не было ни двоечников, ни второгодников. А ведь «святостью» этого детского труда постоянно пренебрегают взрослые.
- Ну-ка, быстро, сбегай в магазин! У нас чай закончился.
- Поищи, пожалуйста, мои очки. Куда это они запропастились!
- Кто-то звонит. Пойди же, отвори. Ты что, не слышишь?
Такие и подобные «невинные» требования то и дело предъявляются школьнику во время его домашних занятий, и взрослые, занятые в это время даже самой пустячной работой, а то и просто болтовней, часто не хотят понять своей вины: ведь отвлечение от учебной работы, хотя бы и ненадолго, рассеивает внимание ребенка , ему трудно снова собраться, освободиться от впечатлений, овладевших его мыслями во время «побегушек». Внимание его ослабело, он работает хуже, а то и вовсе бросает занятия.
Родители обязаны постоянно заботиться об укреплении внимания у ребенка, при этом одним из лучших приемов является воспитание привычки доводить до конца всякую начатую работу.
Вот наш маленький школьник решил навести порядок на своей книжной полке. Он работает с увлечением, вытирает пыль, аккуратно расставляет книги. И вдруг одна из книжек раскрылась в его руках на том месте, где помещена очень яркая, интересная картинка. Книжка с картинками одна краше другой - и уборка полки приостанавливается: ребенок погружается в рассматривание картинок.
«Э, нет, дружочек! Так нельзя, - скажет внимательная мамаша. - Сначала закончи начатую работу, а потом будешь смотреть картинки. Ты отложи эту книжку, вместе посмотрим». И умная мать проследит за тем, чтобы начатая работа была доведена до конца, и наградит сына удовольствием вместе с мамой смотреть картинки.
Таким образом у ребенка вырабатывается характер, целеустремленность, воспитывается воля - и все это способствует укреплению внимания .
Не менее полезным приемом в борьбе с детской рассеянностью является привитие с самых малых лет привычки к порядку, аккуратности.
Рассеянные дети часто теряют книги, перчатки, забывают о данном обещании, правилах поведения в семье и школе. Но ведь ребенок и сам нелегко переживает свою оплошность или потерю: ему стыдно и трудно признать свою вину. Но его переживания обычно заслоняются от материнских глаз и сердца материальным убытком или неловкостью перед людьми, и мать набрасывается на «растяпу», как на преступника, еще более обостряя его тяжелое состояние, причиняя ему еще и обиду.
В таких случаях нельзя ругать или наказывать ребенка-это не поможет, а только вызовет чувство растерянности и неверия в себя, что вовсе не может служить лекарством от рассеянности. Поможет другое: надо постоянно, но ненавязчиво и негрубо прививать любовь и привычку к порядку .
С вечера вместе с ребенком надо подумать, что из вещей не забыть бы приготовить к завтрашнему дню, все ли нужные тетради и учебники уложены в школьный ранец, нет ли лишних-надо их вынуть, -не забыта ли книга, которую подошел срок сдавать в библиотеку. А одежда? Вычищена ли она, не надо ли пришить пуговицу.
Наконец, приготовление ко сну (пусть ребенок самостоятельно разберет постель, умоется, почистит зубы, аккуратно сложит или развешает одежду). Все это мать делает сначала вместе с ребенком, постепенно приучая его к самостоятельности, а потом у него образуется привычка уже без напоминания и без посторонней помощи обдумывать свои завтрашние дела и обязанности, заботиться о своих вещах, держать их в порядке.
Ребенок почувствует интерес к вещам, оценит их необходимость, осознает свои обязанности и потребности в домашнем и школьном быту, научится беречь вещи. Таким образом в какой-то мере осуществляется также и принцип трудового воспитания, которому так много внимания уделяется у нас и в семье, и в школе.
Можно и нужно бороться с детской рассеянностью, но при этом прежде всего надо запомнить, что нельзя бранить и наказывать ребенка за рассеянность, а следует искать причину этого недостатка и средства устранения этой причины.
Из старинного журнала времен СССР
Невнимательный ребенок. Как помочь ему стать внимательным?
Многие родители сталкиваются с проблемой невнимательности ребенка и с ней не так уж и легко справиться. Когда ваш малыш рассеян и невнимателен, то не стоит его в этом винить, ведь дело не в том, что он не хочет делать данное задание, а просто ему с ним трудно справиться. Ведь таким ребятам очень тяжело сосредоточиться на чем-то одном, проявить внимание и сконцентрироваться на неинтересном для него задании, зато заметьте, как умело и четко он делает то, что ему по душе.
«Рассмотрим» портрет невнимательного ребенка. Такой малыш:
Часто не способен удерживать внимание на деталях, допускает ошибки по небрежности.
Кажется, что ребенок не слышит обращенную к нему речь.
Систематически испытывает сложности в организации самостоятельной работы.
Обычно избегает выполнять задания, которые требуют длительного сохранения умственного напряжения.
Часто теряет необходимые вещи.
Легко отвлекается на посторонние объекты.
Проявляет забывчивость в повседневных ситуациях.
Утвердительные ответы следует давать, если перечисленные признаки проявляются в течение длительного времени (не менее полугода) в детском саду, дома, вне зависимости от ситуации. Если вы ответили утвердительно на 6 и более вопросов, значит ребенку нужно помочь.
Причины недостаточного внимания различны:
Синдром дефицита внимания с гиперактивностью.
Дети, имеющие подобный диагноз (устанавливается только врачом), отличаются избыточной двигательной активностью, импульсивностью, слабой концентрацией внимания, высокой отвлекаемостью. От родителей таких детей требуется предельное терпение и последовательность в отношениях с ребенком. Они должны осуществлять свою воспитательную практику в тесном контакте с медиками, педагогами и психологами, поскольку дети с синдромом дефицита внимания нуждаются в специальной комплексной коррекционно-развивающей работе.
Хронические соматические заболевания, болезненность ребенка.
Дети, имеющие слабое здоровье, отличаются высокой утомляемостью, низкой работоспособностью. Сниженная функция их внимания может быть обусловлена общим ослаблением организма. Такие дети нуждаются в обязательном соблюдении режима, дозировании нагрузок, отдыхе (желателен дневной сон). При соблюдении этих условий, уменьшающих влияние физических и физиологических ограничений, такие дети могут иметь неплохое внимание.
Индивидуальные особенности нервной системы.
Свойства высшей нервной деятельности влияют на развитие всех свойств внимания: для учащихся с сильной и
подвижной нервной системой более характерно внимание устойчивое, хорошо переключаемое и распределяемое. Учащимся с инертной и слабой нервной системой более свойственно неустойчивое, плохо переключаемое и распределяемое внимание.
Переутомление и перегрузки.
Физические, психологические, информационные перегрузки неизбежно приводят к снижению работоспособности, повышению невнимательности и рассеянности детей.
Возрастные ограничения в развитии внимания.
Внимание детей дошкольного возраста может быть недостаточно совершенным в силу возрастных особенностей общего психического развития. Внимание в этом возрасте действительно еще слабо организовано, имеет небольшой объем, плохо распределяемо и неустойчиво. Причина этого - недостаточная зрелость нейрофизиологических механизмов, обеспечивающих процессы внимания, контроль за выполнением деятельности.
Недостаточная мотивация выполнения деятельности.
Хорошо известно, что даже маленький ребенок может проявлять завидную внимательность и сосредоточенность, если занимается тем, что ему очень интересно. Как правило, речь о невнимательности детей заходит тогда, когда от них требуется выполнение чего-то малопривлекательного, не очень интересного и недостаточно значимого.
Внимательность можно развивать точно так же, как память или силу. Для этого необходимо приложить немало усилий, как со стороны родителей, так и со стороны самого малыша.
Как помочь ребенку справиться с невнимательностью?
1. Сознательно заботясь о развитии внимания ребенка, родитель сам должен быть внимательным к ребенку, проявлять искренний интерес к его занятиям, его жизни. Ведь развитию внимания способствует вовлечение ребенка в любую целенаправленную деятельность.
2. Главное для таких детей строгий распорядок дня, когда малыш может, как позаниматься, так и отдохнуть, потому что утомление приводит к снижению самоконтроля и частой отвлекаемости.
3. Акцентируйте внимание на его успехах, а не на ошибках, хвалите его, если он что-то правильно сделал.
4. Не стоит нагружать малыша одновременно несколькими заданиями, лучше пусть он медленно, но последовательно будет выполнять каждое.
5. Когда рассеянный невнимательный ребенок выполняет какие-либо задания, то распределите их так, чтобы сложные чередовались с легкими и не забывайте о перерывах, подчеркивая, что это не просто время для игр, а перемена для того, чтобы набраться сил для выполнения следующего задания.
6. Поначалу задания с такими детьми нужно выполнять вместе, а потом постепенно приучать к самостоятельности. Конечно, контроль должен быть, но не в качестве критики, а в качестве заинтересованности.
7. Первое, чему нужно научить ребенка, - проверять свою работу. Педагоги уверяют, что на проверку написанного должно тратиться такое же количество времени, как и на
выполнение самой работы. Да, это скучно и утомительно, но результат того стоит.
8.
Лучше всего развивать внимание в игровой форме. Подойдут различные игры и упражнения направленные на тренировку различных свойств внимания:
-
Развитие концентрации внимания
(умение сосредоточенно и не отвлекаясь работать над заданием). Основной тип упражнений - корректурные задания, в которых ребенку предлагается находить и вычеркивать определенные буквы (картинки) в печатном тексте. Такие упражнения позволяют ребенку почувствовать, что значит "быть внимательным", и развить состояние внутреннего сосредоточения. Эта работа должна проводиться ежедневно (по 5 минут в день) в течение 2-4 месяцев. Рекомендуется также использовать задания, требующие выделения признаков предметов и явлений; упражнения, основанные на принципе точного воспроизведения какого-либо образца (последовательность букв, цифр, геометрических узоров, движений и пр.); прослеживание перепутанных линий, поиск скрытых фигур и др.
-
Увеличение объема внимания
(умение держать в поле своего зрения всю необходимую рабочую информацию). Упражнения основаны на запоминании числа и порядка расположения ряда предметов, предъявляемых для разглядывания на несколько секунд. По мере овладения упражнением число предметов постепенно увеличивается.
-
Тренировка распределения внимания
(умение одновременно выполнять несколько дел). Основной принцип упражнений: ребенку предлагается одновременное выполнение двух разнонаправленных заданий (например, чтение рассказа и подсчет ударов карандаша по столу, выполнение корректурного задания и прослушивание пластинки с записью сказки и т.п.). По окончании упражнения (через 5-10 минут) определяется эффективность выполнения каждого задания.
